ما يلزمني عنوان لانك اجمل عنااويني

همسات تفااائليه لهذا اليوم فقط:
1- سأكون سعيدا هذا اليوم, فقد قال إبراهام لنكولن: إن معظم الناس يشعرون بالسعادة عندما يقررون ذلك , لأن السعادة تنبع من داخلنا و لا تأتينا من الخارج.
2- سأكيف نفسي اليوم مع الأمر الواقع ولن أحاول تكييف الأشياء طبقا لما بأرغب, سأقبل عائلتي و عملي وحظي كما هم وأتكيف مع أوضاعهم .

3- سأعتني اليوم بجسدي فأغذيه وأقوم بالتمارين اللازمة ولن أحمله فوق طاقته , حتى أحوله إلى آلة لتحقيق أمالي.
4- سأقوي اليوم إرادتي و أتعلم شيئا نافعا ولن أضيع تفكيري بأشياء تافهة بل سأقرا شيئا يحتاج إلى التفكير المركز و الجهد.
5- سأدرب نفسي على عمل الخير بمساعدة شخص دون _أن أقول له ذلك, وأقوم بعملين لا أرغب بعملهما كما أقترح وليم جيمس.
6- سأظهر اليوم بمظهر أنيق وأتحدث بصوت خفيف و أتصرف بلباقة, سأمدح كل مايجب أن يمدح ولن أنتقد أحدا أو أحاول اكتشاف أخطاء الناس و تقويمهم فربما كانوا هم على حق.
ب7- سأعيش يومي هذا دون التفكير بمشاكل الأمس أو هموم الغد و لن أخاف أو أرتعب مما كنت أخافه ( لمدة 12 ساعة ) مادام علي أن أتحمل هذا الأمر طيلة حياتي.
8- سأضع برنامجا لما سأفعله اليوم, ساعة بساعة , ربما لن أقدر على تنفيذه بدقة لكنني سأكتبه لأنه سيخفف أهم مشاكلي: التسرع وعدم أتحاذ قرار.
9- سأسترخي لمدة نصف ساعة أفكر فيها بما أمرنا به الله و ما أعده لنا وأتدبر فيها ما أنظر إليه من خلق الله.
10- لن أخاف اليوم, ولن أخشى من رغبتي بالسعادة و الأستمتاع بكل ماهو جميل وخير , وأحب, وأؤمن بأنه من أحبه يحبني.

المصدر: دع القلق وابدأ الحياة - لدايل كارنيجي - ترجمة: د. رمزي الحسامي