الاثنين، مايو 30، 2011
الأحد، مايو 22، 2011
همسات تفااائليه لهذا اليوم فقط:
1- سأكون سعيدا هذا اليوم, فقد قال إبراهام لنكولن: إن معظم الناس يشعرون بالسعادة عندما يقررون ذلك , لأن السعادة تنبع من داخلنا و لا تأتينا من الخارج.
2- سأكيف نفسي اليوم مع الأمر الواقع ولن أحاول تكييف الأشياء طبقا لما بأرغب, سأقبل عائلتي و عملي وحظي كما هم وأتكيف مع أوضاعهم .
3- سأعتني اليوم بجسدي فأغذيه وأقوم بالتمارين اللازمة ولن أحمله فوق طاقته , حتى أحوله إلى آلة لتحقيق أمالي.
4- سأقوي اليوم إرادتي و أتعلم شيئا نافعا ولن أضيع تفكيري بأشياء تافهة بل سأقرا شيئا يحتاج إلى التفكير المركز و الجهد.
5- سأدرب نفسي على عمل الخير بمساعدة شخص دون _أن أقول له ذلك, وأقوم بعملين لا أرغب بعملهما كما أقترح وليم جيمس.
6- سأظهر اليوم بمظهر أنيق وأتحدث بصوت خفيف و أتصرف بلباقة, سأمدح كل مايجب أن يمدح ولن أنتقد أحدا أو أحاول اكتشاف أخطاء الناس و تقويمهم فربما كانوا هم على حق.
ب7- سأعيش يومي هذا دون التفكير بمشاكل الأمس أو هموم الغد و لن أخاف أو أرتعب مما كنت أخافه ( لمدة 12 ساعة ) مادام علي أن أتحمل هذا الأمر طيلة حياتي.
8- سأضع برنامجا لما سأفعله اليوم, ساعة بساعة , ربما لن أقدر على تنفيذه بدقة لكنني سأكتبه لأنه سيخفف أهم مشاكلي: التسرع وعدم أتحاذ قرار.
9- سأسترخي لمدة نصف ساعة أفكر فيها بما أمرنا به الله و ما أعده لنا وأتدبر فيها ما أنظر إليه من خلق الله.
10- لن أخاف اليوم, ولن أخشى من رغبتي بالسعادة و الأستمتاع بكل ماهو جميل وخير , وأحب, وأؤمن بأنه من أحبه يحبني.
المصدر: دع القلق وابدأ الحياة - لدايل كارنيجي - ترجمة: د. رمزي الحسامي
الأربعاء، مايو 04، 2011
"جميل جدا"
إن تعيش في هذا الدنيا بإحساس طيب
بإحساس حنون
ومتفاهم
و رحيم
وعطوف
تعيش محب للحياة
وعاشق لها
متعاطف مع الناس
عش بقلب صافي نقي
بقلب خالي من الحقد الحسد
بقلب يضم الكثير من الأحباب من دون تفريق
إن تعيش في هذا الدنيا بإحساس طيب
بإحساس حنون
ومتفاهم
و رحيم
وعطوف
تعيش محب للحياة
وعاشق لها
متعاطف مع الناس
عش بقلب صافي نقي
بقلب خالي من الحقد الحسد
بقلب يضم الكثير من الأحباب من دون تفريق
الثلاثاء، مايو 03، 2011
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)